لوبیا قرمز
ویژگی های محصول
409,000 تومان قیمت اصلی 409,000 تومان بود.372,000 تومانقیمت فعلی 372,000 تومان است.کیلوگرم
7 عدد در انبار
اگه دنبال یه لوبیای خوش پخت، خوش رنگ و باکیفیت می گردی، لوبیا قرمز خاتون لند همون چیزیه که می خوای 😊
ما توی خاتون با وسواس خاصی بهترین دونه های لوبیا رو از دل مزارع ایران انتخاب می کنیم تا مطمئن باشی چیزی که میری توی قابلمهات، هم سالمه هم خوش طعم.
لوبیا قرمز خاتون لند از دونه های کامل و مرغوب انتخاب شده و کاملاً طبیعی و بدون هیچ افزودنی مضره. اگه می خوای وعده های غذاییت رو با ارزش غذایی بالا و طعم عالی آماده کنی، این محصول بهترین انتخابه! اینجا می تونی با خیال راحت خرید لوبیا قرمز باکیفیت رو تجربه کنی 😊
خواص لوبیا قرمز اعلا خاتون لند؟
لوبیا قرمز یک منبع فوق العاده از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. مصرفش به سلامت بدن، تناسب اندام و انرژی پایدار کمک میکنه.
مهمترین فواید لوبیا قرمز برای سلامتی
✅ کنترل قند خون و مناسب برای دیابتی ها: به دلیل شاخص گلیسمی پایین: افزایش آرام قند خون و جلوگیری از نوسان های شدید.
✅ کاهش کلسترول و سلامت قلب: فیبر محلول موجود در لوبیا LDL (کلسترول بد) را پایین می آورد و به تقویت سلامت قلب کمک می کنه.
✅ منبع عالی پروتئین گیاهی برای عضله سازی: برای ورزشکاران، گیاه خواران و کودکان در حال رشد فوق العاده مغذی و قوی .
✅ کمک به کاهش وزن و سیری طولانی: فیبر و پروتئین باعث کاهش اشتها و مدیریت کالری مصرفی می شه.
✅ بهبود گوارش و رفع یبوست: فیبر نامحلول: کمک به حرکات روده و هضم بهتر غذا.
✅ منبع غنی آهن برای پیشگیری از کم خونی: افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی زودهنگام.
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن: بهخاطر آنتی اکسیدان های قوی که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنن.
✅ سلامت استخوان ها و عضلات: سرشار از منیزیم و پتاسیم: حفظ عملکرد صحیح عضلات و استخوان ها.
با لوبیا قرمز چی بپزم؟
لوبیا قرمز اعلا خیلی راحت آماده میشه و ارزش غذایی وعده ها رو بالا می بره. چند ایده خوشمزه:
🍲 خورشت و سوپ → برای یه وعده کامل و مقوی
🥗 سالاد لوبیا قرمز → با سبزیجات و سس سالم
🌯 در غذاهای گیاهی و فلافل → پروتئین گیاهی بیشتر
🥘 خوراک های سریع و رژیمی → ترکیب با سبزیجات و ادویه ها
فقط کافیه لوبیا رو چند ساعت خیس کنی و بعد بپزی، یا داخل آش و سوپ بریزی تا غذای خوشمزه و سالم داشته باشی! 😋
لوبیا قرمز مناسب برای چه کساییه؟
✅ افرادی که دنبال منابع پروتئین گیاهی با کیفیت هستن
✅ کسایی که سلامت قلب و گوارش براشون مهمه
✅ ورزشکارها که دنبال انرژی پایدار هستن 💪
✅ کسانی که رژیم وگان یا گیاهخواری دارن 🌱
✅ افرادی که میخوان وعدههای مقوی و کمچرب داشته باشن
نکته مصرفی مهم:
✅ اگه طبع سرد داری → با ادویههای گرم مثل دارچین، زیره و کمی روغن زیتون مصرف کن
✅ اگه طبع گرم داری → با سبزیجات تازه و کمی لیمو ترکیب کن → تعادل بهتر
دلایل انتخاب لوبیا قرمز خاتون لند …
🔵بدون سنگ ریزه و ناخالصی
🔵 کاملاً تمیز، دست چین و سورت شده
🔵سریع پز بدون له شدن یا تغییر رنگ
🔵 طعم عالی و حفظ ساختار دانه ها در پخت
🔵بسته بندی بهداشتی و مقاوم
🔵 فاقد مواد نگهدارنده و افزودنی
🔵 خریدی مطمئن با تضمین کیفیت تازه بودن محصول
🔵 مناسب برای رژیم های سالم، وگان و گیاه خواری
چرا لوبیا قرمز این قدر محبوبه؟ ⭐
چون:
کاملاً طبیعی و مغذیه
باعث سیری طولانی میشه و انرژی پایدار میده
انتخاب سالم تر نسبت به پروتئین های صنعتی و کنسروی
جدول ارزش غذایی لوبیا قرمز (در هر 100 گرم)
| مواد مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | 333 kcal |
| پروتئین | 21.6 گرم |
| چربی | 0.8 گرم |
| کربوهیدرات | 60 گرم |
| فیبر غذایی | 25 گرم |
| آهن | 5.1 میلیگرم |
| منیزیم | 140 میلیگرم |
| پتاسیم | 1400 میلیگرم |
| وزن | 1000 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 30 × 24 × 31 سانتیمتر |
