قیمت و خرید مغز گردو اعلا 500 گرم
ویژگی های محصول
✅خواص مهم مغز گردو: تقویت حافظه، تمرکز و سلامت مغز، مفید برای قلب و کاهش کلسترول بد، تنظیم قند خون و جلوگیری از ریزه خواری، سرشار از چربی های مفید امگا–۳، تقویت استخوان ها، دندان ها و سیستم ایمنی، کمک به سلامت پوست و مو، انرژی زای طبیعی و مناسب برای روزهای پرمشغله
قیمت اصلی 852,000 تومان بود.632,000 تومانقیمت فعلی 632,000 تومان است.
2 عدد در انبار
اگر دنبال یک خشکبار فوق العاده مقوی، خوش طعم و پرخاصیت هستی، مغز گردو اعلا خاتون لند بهترین انتخابه! این گردوها از بهترین باغ های گردو برداشت می شن، کاملاً تازه، خوش روغن و بدون هیچ گونه مواد افزودنی. طعم عالی، چربی سالم و کیفیت درجه یک باعث شده همیشه پای ثابت آشپزخانه ایرانی ها باشه!
خواص گردو در طب سنتی
گردو یک منبع ارزشمند از چربی های مفید، پروتئین گیاهی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین هاست. دقیقاً چیزی که برای سلامت مغز، قلب و افزایش انرژی روزانه نیاز داریم. مصرف منظم گردو می تونه تأثیرات فوق العادهای روی بدن بذاره.
مهمترین فواید گردو برای سلامتی
۱. تقویت حافظه و افزایش تمرکز: وجود اسیدهای چرب امگا–۳ در گردو باعث بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از فراموشی میشه → مخصوصاً مناسب برای دانش آموزها، دانشجو ها و افراد پرمشغله.
۲. سلامت قلب و کاهش کلسترول: چربی های مفید گردو (HDL) به کاهش کلسترول بد کمک می کنن و خطر بیماری های قلبی رو پایین میارن.
۳. کنترل قند خون و کاهش اشتها: گردو شاخص گلیسمی پایینی داره و کمک می کنه قند خون ثابت بمونه → مناسب برای افراد دیابتی.
۴. تقویت سیستم ایمنی: آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین E گردو بدن رو در برابر التهاب و بیماریها محافظت میکنه.
۵. سلامت مو و پوست: بهدلیل وجود بیوتین و ویتامینهای گروه B، باعث تقویت مو و درخشندگی پوست میشه.
۶. کاهش وزن و ایجاد سیری طولانی: اگرچه مغز گردو انرژی زاست، اما چربی های سالم و فیبرش باعث میشه سریع تر سیر بشید و کمتر پرخوری کنید.
۷. سلامت استخوانها: سرشار از فسفر، منیزیم و مس → برای رشد استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان عالیه.
۸. انرژی زای طبیعی: یک میان وعده عالی برای ورزشکارها، کارمندها و کسانی که روز شلوغ و پر استرس دارن.
مغز گردو، طلای خوراکی آشپزخانه ی ایرانی:
🥘 فسنجان اصیل و خوش عطر: راز لعاب و طعم واقعی فسنجان، گردوی سالم و روغنیه.
🥗 در سالادها و وعده های سالم: یک قاشق گردوی خرد شده، سالاد رو چندبرابر مغذی و خوش طعم میکنه.
🍳 در انواع صبحانه: گردو + عسل یا گردو + خرما = انرژی پایدار برای شروع روز.
🍪 در کیک ها، کوکی ها و شیرینی های خانگی: بافت کره ای و عطر طبیعی به دسرها میده.
🍛 در کوکوها و غذاهای سنتی: ریزمغذی های عالی برای یک وعده کامل و سالم.
🥛 با ماست یا دوغ: ترکیب خوشمزه و مفید برای هضم و تقویت سیستم ایمنی.
مغز گردو اعلا مناسب چه کساییه؟
🔵 کسایی که تغذیه سالم و مغزی میخوان
🔵 خانواده هایی که به کیفیت مواد غذایی اهمیت میدن
🔵 دانش آموزها و دانشجوهایی که به افزایش تمرکز نیاز دارن
🔵 افراد دیابتی
🔵 ورزشکارانی که چربی سالم و انرژی پایدار لازم دارن
🔵 گیاه خوارها و وگان ها
نکته مصرفی مهم در طب سنتی
طبع گردو گرمه
🔷 اگر مزاج گرم داری: همراه با سرکهانگبین، ماست یا سیب استفاده کن.
🔷 اگر مزاج سرد داری: مصرف گردو بهتنهایی یا همراه عسل عالیه.
چرا مغز گردو اعلا خاتون لند؟
✅ کاملاً تازه، خوش طعم و بدون بوی ماندگی
✅ بدون پوکی، تیرگی یا چربی سوخته
✅ کاملاً سورت شده و یکدست
✅ مناسب برای فسنجان و مصرف روزانه
✅ بسته بندی کاملاً بهداشتی
✅ قیمت اقتصادی نسبت به کیفیت بالا
✅ روغن طبیعی بالا و طعم بی نظیر
چرا مغز گردو این قدر محبوبه؟
🔵 انرژی زای قوی و طبیعی
🔵 مناسب برای کودکان در رشد
🔵 مفید برای مغز، قلب و استخوان ها
🔵 ماندگاری مناسب
🔵 یک میان وعده سالم و خوشمزه
| مواد مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | 654 kcal |
| پروتئین | 15 گرم |
| چربی | 65 گرم (چربی مفید) |
| کربوهیدرات | 14 گرم |
| فیبر | 7 گرم |
| کلسیم | 98 میلیگرم |
| آهن | 2.9 میلیگرم |
| پتاسیم | 441 میلیگرم |
| منیزیم | 158 میلیگرم |
| امگا–۳ | 2.5 گرم |
جدول ارزش غذایی مغز گردو اعلا (در هر 100 گرم)
| وزن | 1000 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 30 × 24 × 31 سانتیمتر |
