خرید جو دوسر پرک صبحانه
ویژگی های محصول
قیمت اصلی 253,000 تومان بود.187,000 تومانقیمت فعلی 187,000 تومان است.کیلوگرم
اگر دنبال یک صبحانه یا میان وعده سالم، پرانرژی و خوش طعم هستی، جو دوسر پرک اعلا خاتون لند بهترین انتخابه!
این جو دوسر از دانه های سالم و کامل جو فرآوری می شه، کاملاً طبیعی و بدون هیچ گونه مواد افزودنی. پخت سریع، طعم ملایم و کیفیت درجه یک باعث شده همیشه تو آشپزخانه ایرانی ها محبوب باشه!
خواص جو دوسر در طب سنتی
جو دوسر یک منبع فوق العاده از فیبر، پروتئین گیاهی، ویتامین ها و مواد معدنیه و دقیقاً همون چیزی ست که برای داشتن انرژی پایدار و تغذیه سالم نیاز داریم. مصرف منظم جو دوسر می تونه تأثیرات شگفت انگیزی روی بدن داشته باشه.
مهمترین فواید جو دوسر برای سلامتی
✅ تقویت عضلات و تأمین پروتئین بدن: پروتئین موجود در جو دوسر به ساخت و ترمیم بافت های عضلانی کمک می کنه → مناسب ورزشکارها و کودکان در سن رشد.
✅ سلامت قلب و کاهش کلسترول: بتا-گلوکان و فیبر محلول به کاهش LDL (کلسترول بد) کمک می کنه و خطر بیماری های قلبی رو کاهش میده.
✅ کنترل و تنظیم قند خون: شاخص گلیسمی پایین → مناسب برای افراد دیابتی و کنترل اشتها.
✅ بهبود گوارش و رفع یبوست: سرشار از فیبر → حرکات روده منظم تر و بهبود سیستم گوارش.
✅ کمک به کاهش وزن و ایجاد سیری طولانی: فیبر و پروتئین باعث احساس سیری طولانی و کنترل وزن می شه.
✅ تقویت استخوان ها و سیستم عصبی: وجود منیزیم، فسفر و ویتامین های گروه B → سلامت استخوان ها و عملکرد اعصاب.
✅ آنتی اکسیدان ها و تقویت سیستم ایمنی: مقابله با رادیکال های آزاد و التهاب در بدن.
با جو دوسر پرک چی بپزیم؟
جو دوسر پرک یک یار وفادار برای وعده های سالم و خوشمزه ست:
🥣 صبحانه گرم با شیر و میوه: شروعی پرانرژی برای روزت
🍵 اسموتی و شیکهای پروتئینی: میانوعده سالم و مقوی
🍪 کوکی و نان جو دوسر خانگی: یک انتخاب خوشمزه و سالم برای عصرانه
🥗 سالاد و خوراکهای رژیمی: بافت و غلظت طبیعی برای وعدهها
🍲 سوپ و آش: تقویتکننده و مغذی برای کل خانواده
💡 برای خوش طعم شدن و پخت سریع تر: جو دوسر پرک رو چند دقیقه در آب یا شیر خیس کن تا نرم و آماده مصرف بشه.
جو دوسر پرک مناسب چه کساییه؟
🔵 کسایی که دنبال غذای سالم، مقوی و کم چرب هستن
🔵 خانواده هایی که به کیفیت مواد غذایی اهمیت میدن
🔵 ورزشکارانی که پروتئین و انرژی گیاهی می خوان
🔵 کسانی که کاهش وزن براشون مهمه
🔵 وگان ها و گیاه خوارها
نکته مصرفی مهم:
✅ طبع جو دوسر گرم و مرطوبه
✅ اگر مزاج سرد داری → با عسل، دارچین یا هل میل کن
✅ اگر مزاج گرم داری → با ماست یا میوه های ترش مصرف کن تا تعادل برقرار شه
چرا جو دوسر پرک اعلا خاتون لند؟
✅ پخت سریع و یکنواخت
✅ ارسال سریع محصولات تازه
✅ بدون پوست و ناخالصی، کاملاً تمیز و سورت شده
✅ طعم و رنگ عالی مناسب برای وعده های سالم
✅ بسته بندی بهداشتی
✅ قیمت اقتصادی
چرا جو دوسر پرک این قدر محبوبه؟
🔵 صددرصد طبیعی
🔵 نگهداری راحت
🔵 کالری متعادل و مفید
🔵 مناسب برای انواع رژیمهای غذایی و صبحانه سالم
| مواد مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | 389 kcal |
| پروتئین | 17 گرم |
| چربی | 7 گرم |
| کربوهیدرات | 66 گرم |
| فیبر | 10 گرم |
| آهن | 4.7 میلیگرم |
| پتاسیم | 429 میلیگرم |
جدول ارزش غذایی جو دوسر پرک (در هر 100 گرم)
| وزن | 1 گرم |
|---|---|
| ابعاد | 30 × 24 × 31 سانتیمتر |